Человек не может постоянно переносить эмоциональное напряжение высокой интенсивности, так как это неизбежно приведёт к истощению. Однако определённая мера внимательности и бдительности поможет в жизни любому человеку (например, оставленный без присмотра мешок в транспорте может оказаться миной). То есть, как и во всём необходимо стремиться к "золотой середине". А предлагаемые в данной памятке психологические технологии помогут в определённой мере добиться этого, так как обеспечивая спокойствие5 человека они предотвращают изнуряющее напряжение и, тем самым, сохраняют достаточный уровень бдительности.